葉酸サプリ～( *´艸｀)

葉酸は妊娠を望んでる女性にとって欠かせない栄養です。

恥ずかしながら私も息子妊娠の時には全然意識してませんでした((+_+))

葉酸とは？

簡単に説明すると胎児が細胞分裂するのに必要な栄養なんです！！！！

正常に細胞分裂できなかった場合、神経系に障害がでてしまうリスクが上がってしまうそうです。

この葉酸、妊娠１ヵ月前から妊娠３か月ころまで一日４００㎍の摂取が望ましいとのこと。

これはほうれん草１日、１４株食べなきゃ摂取できないそうで(;´･ω･)

無理やろ。

そこで役に立つのがサプリですよね～。

いろいろ検索して調べまっくった結果、こちらのサプリに行きつきました。

お値段は高いです。

安い葉酸サプリは５００円～買えます。

しかし、安いサプリは妊婦さんの為に作られていないみたいなのよ！！

万が一を防げるなら、私はもうすぐ始める妊活の準備をこのサプリから始めようと思います。

もう二度と、赤ちゃんを二分脊椎症にしないためにもね。